Bom, como não pensar em comida, eu peço para que vocês não pensem na satisfação que irá ter, quando come-las, se for impossível, pense na satisfação que você terá vendo 50,0 kg na balança, pois é, é muito melhor do que comer, acreditem. Ocupem-se com outras coisas e não deixe de colocar na cabeça que querem emagrecer, e acima de tudo, não experimente comidas boas, isso faz você querer mais, e mais, e mais, e mais, e isso não pode, né?!
Meta da semana alcançada